Cuaca yang sering berubah-ubah memang membuat kita mudah terserang penyakit. Salah satu penyakit yang paling sering adalah sakit tenggorokan atau radang tenggorokan.
Radang tenggorokan merupakan gejala cara mengonsumsi obat herbal yang terjadi akibat beberapa hal. Misalnya, demam, pembesaran kelenjar getah bening di leher, bercak kemerahan di langit-langit mulut, serta pembesaran amandel.
Memanfaatkan beberapa bahan herbal bagi radang tenggorokan
1. Madu
Madu memiliki efek antibakteri dan anti virus,madu dalam hal ini madu manuka terbukti dapat menghambat replikasi virus influenza dan mempercepat penyembuhan infeksi.
Bahwa pemberian madu, baik dikonsumsi langsung atau dicampurkan pada minuman, terbukti efektif dalam mengurangi produksi lendir sekaligus mengurangi gejala batuk.
2. Lemon
Sifat asam dari lemon dipercaya dapat mengurangi bengkak pada tenggorokan dan menghambat pertumbuhan virus dan bakteri penyebab radang tenggorokan.
Apabila lemon dicampur dengan madu maka tenggorokan akan terlapisi dan penyakit tersebut akan lebih cepat sembuh.
3. Cuka Apel
Cuka apel memiliki sifat asam Rasa asam pada cuka apel dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan mencegah radang tenggorokan semakin parah
4. Teh Hijau atau Teh Peppermint
Beberapa teh herbal yang dapat meredakan radang tenggorokan, yaitu teh hijau dan teh peppermint. Jika tak suka dengan aroma menyengat dari peppermint, Kamu bisa obat herbal mengonsumsi teh kamomil. Sebab, teh bunga tersebut dapat bertindak sebagai “pelumas” pada tenggorokan anda.
5. Jahe dan Kencur
Jahe maupun kencur memiliki efek anti peradangan sehigga dapt mengurangi nyeri akibat radang tenggorokan. Jahe biasanya diolah menjadi wedang jahe atau teh jahe.
Kencur sendiri dipercaya mampu melegakan saluran pernapasan dan membantu meredakan batuk berdahak.
6. Makanan atau Minuman Probiotik
Probiotik dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri di dalam saluran pencernaan. Sehingga probiotik juga dapat membantu mencegah infeksi saluran pernapasan, termasuk tenggorokan. probiotik akan meningkatkan fungsi imunitas tubuh.